Son Haberler

Zihinsel sorunlara iyi gelen 10 yoga pozisyonu

Bir zamanlar kronik depresyon hastası olan Heidi Williams’ın hayatını değiştiren yoga, şimdi kitlelere şifa veriyor…

Başından geçen tecavüz vakası sonrası anksiyete ve major depresyon hastalığı yaşayan ve bu sebeple de yıllarca zihinsel problemlerle mücadele etmek zorunda kalan Amerikalı Heidi Williams şu sıralar Instagram fenomenlerinden biri..

4fdd31c03bdad0e7b32bbfce905854bd

Birkaç yıl önce yogaya başlayan ve bu sayede mental tüm problemlerinden arındığını açıklayan Williams’ın Instagram hesabına koyduğu yoga fotoğrafları beğeni rekorları kırmaya başladı. Önce yüzlerce, ardından da binlerce kişi kendisini takip etmeye ve hareketlerini tekrar etmeye başladı. Şu sıralar adeta bir yoga uzmanı olarak hizmet veren Williams’ın mental problemler üzerinde iyileştirici etkisinin en yüksek olduğu 10 hareket ile sizleri baş başa bırakıyoruz…

Reklamlar
Sinema Sokağı Gazetesi hakkında ()
Sinema Sokağı olarak sevdiğimiz, paylaşmaktan keyif aldığımız filmler, festivaller, kitaplar, kısa filmler ,tasarımlar, pop kültür, biraz mizah, yaşam tarzı trendleri , sergiler, moda, yaşam ve daha fazlasını araştırıyoruz, biriktiriyoruz ve paylaşıyoruz..

Bir Yanıt bırak

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: